نمی‌توانم، نمی‌توانم، نمی‌توانم؛ اما بدان که می‌توانی. این‌ها همه بهانه است. تو همه اقدامات مهم را به خودت وعده و وعید می‌دهی، و با فهرست بلند بالایی از دلایل، از انجام آنها طفره می‌روی و تنها چیزی که پس از آن نصیب می‌شود این است که تبدیل به یک آدم چرندگو می‌شوی.
با این کار، تو بدتر از هر کس دیگری به خودت خیانت می‌کنی!
کتاب خودت را به فنا نده نوشته گری جان بیشاپ از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است که در ایران با ترجمه یاسمن فروغی‌فر توسط انتشارات پرثوآ در ۹۶ صفحه چاپ شده است.